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Bei kurzem (und auch bei längerem, aber eher fettigem) Haar sind Sprühpflegen für die tägliche Anwendung zwischendurch um ein Vielfaches praktischer als Conditioner, die nach der Wäsche erst einmal einwirken und danach wieder ausgespült werden müssen. Sprühpflegen kannst du sowohl ins feuchte als auch trockene Haar einmassieren und bis zur nächsten Haarwäsche darin behalten. Achte aber darauf, dass du nicht zu viel davon verwendest.

Trägst du mittellange bis lange Haare und erfreust dich vielleicht sogar an besonders dichtem Haarwuchs, dann solltest du eher zum Einmassieren von Conditionern und Haarpflegecremes tendieren; diese sind in dichtem, langem Haar einfacher zu verteilen und einzumassieren, als der Sprühnebel aus der Spraydose, mit dem langes Haar oft nicht zu durchdringen ist. Auch besonders trockenes Haar braucht regelmäßig eine starke Feuchtigkeitspflege, die durch derartige Conditioner eher gegeben ist als mit einem Spray.

Die Haarstruktur und der Zustand hängen zu einem großen Teil davon ab, welche Haarpflegeprodukte du verwendest. In der Geschäftswelt oder auch als Angestellter mit viel Kundenkontakt muss das Haar alles hergeben: Gesundheit, Glanz und leicht zu bändigen muss es sein. Verschiedene Shampoos ergänzt du am besten durch eine Sprühpflege oder durch Styling Gels mit Inhaltsstoffen, die ebenfalls die Haarstruktur unterstützen. Für den besonderen Frischekick empfiehlt sich Menthol: Gerade an warmen Sommertagen sorgt Menthol im Haar sprichwörtlich für einen kühlen Kopf. Und: Menthol bekämpft aktiv Schuppen!

Der kleine, aber feine Unterschied - die Legende des kaputten Haares

Bei näherer Betrachtung wirst du rasch feststellen, dass Männer wesentlich seltener von kaputtem, sprödem oder trockenem Haar geplagt sind als Frauen. Lediglich unter Bauarbeitern kommt es durch die massive Staubbelastung immer wieder vor, dass das Haar zu besonderer Trockenheit neigt. Im Allgemeinen jedoch ist dein Haar viel gesünder. Der Grund: Männer tendieren eher weniger dazu, Haare lang wachsen zu lassen, sie zu färben oder zu verformen. Männerhaar ist somit viel weniger chemischer Belastung ausgesetzt und dadurch entsprechend dankbar. Außerdem werden die Spitzen regelmäßig nachgeschnitten. Dies verhindert ein Spalten der Haarspitzen und ein Austrocknen derselben.

Basierend auf dieser unbewussten Pflege ist Männerhaar auch oft dicker und fester, da es in seiner natürlichen Form unverändert bleibt und nicht durch Chemie beschädigt wird. Leidest du als Mann dann doch einmal an schütterem Haar oder gar an frühzeitigem Haarausfall, so liegen oft erblich bedingte Ursachen dahinter. Erblich bedingter Haarausfall tritt beispielsweise ab dem zwanzigsten Lebensjahr auf, beginnt bei Männern am Hinterkopf und arbeitet sich in Richtung Stirne nach vor. Doch auch dem erblich bedingten Haarausfall kann teilweise entgegengewirkt werden: Friktionen, die du nach der Haarwäsche sanft einmassieren kannst, fördern die Durchblutung deiner Kopfhaut und regen die Haarwurzeln und -follikel an. Dadurch werden diese in ihren Funktionen aktiver. Das Haar wird fester gehalten und der Haarausfall wird oft erst viele Jahre später sichtbar, wenn er sich nicht überhaupt komplett vermeiden lässt.

Neben der Aufmerksamkeit, die dein Haar selbst bekommt, haben viele Haarpflegeprodukte angenehme Nebeneffekte. Sie können beispielsweise Schuppenflechte reduzieren oder gar nicht erst entstehen lassen. Andere Mittel wiederum "boosten" das Haar, machen es kräftig und bauen es auf. Besonders beliebt sind Produkte mit Menthol, da sie einerseits ein Frischegefühl hervorrufen, andererseits auch die Schuppenbildung reduzieren. Feuchtigkeitsspendende Shampoos, Conditioner und Friktionen sorgen dafür, dass dein Haar elastisch und gesund bleibt, anstatt abzubrechen. Und dann wären da noch die Glättmittel. Nicht falsch verstehen: Ein Glättmittel ist kein Produkt, das deine Haare künstlich-chemisch verformt. Seine Funktion liegt darin, sich in die Oberfläche des Haares einzuarbeiten. Damit gleicht es Unebenheiten im Haar aus und sorgt für eine glatte Oberflächenstruktur. Diese ist durch die bessere Lichtreflexion (auf unebenen Flächen reflektiert Licht schlechter bis gar nicht) für den besonderen Glanz verantwortlich, der dem Betrachter dann mitteilt: Das Haar ist gesund und gepflegt.

Dennoch sind Haartypen ganz und gar unterschiedlich und nicht immer ist pauschal eine bestimmte Art von Haarpflege sinnvoll. Mit einer Analyse des eigenen Haares lässt sich einfach und effizient feststellen, ob Pflegemaßnahmen eher präventiv erfolgen sollten, oder ob du aktiv gegen ein drohendes oder bestehendes Problem vorgehen musst.

Wer feines Haar hat, der braucht nicht nur das passende Volumen Shampoo, sondern auch eine Frisur, die darauf abgestimmt ist. Im besten Fall trägst du deine Haare eher mittellang, um das Maximum an Volumen herauszuholen. Setze dafür auf eine gleichmäßige Haarlänge und Verzichte lieber auf zu starke Stufen. Leichte Stufen in Kinnhöhe, können dir aber mehr Volumen zaubern. Lass dich auch gern von deinem Friseur beraten, ob du zusätzliches Volumen durch eine Coloration schaffen kannst. Denn mit Farbeffekten raut sich nicht nur die obere Schicht deiner Haare auf und sorgt für mehr Volumen, sondern durch Lichtreflexe kann dein Haar auch voluminöser erscheinen.

Das richtige Shampoo für deine Haarstruktur setzt die Basis für schöne Haare. Vergiss nicht, dass du, nur weil du nicht mit dickem Haar gesegnet bist, kein voluminöses Haar haben kannst! Wir können es nur noch einmal betonen: Finger weg von Shampoo mit Silikonen! Damit tust du deinen Haaren keinen gefallen. Achte darauf, das Panthenol in den Inhaltsstoffen enthalten ist, um dein Haar zu stärken.